Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte, im Pilates auch…

Seit 120 Jahren gibt es die Sozialdemokratische Partei in Kronshagen & Suchsdorf. Vor 80 Jahren erfolgte die Wiedergründung nach der NS-Herrschaft. Das wollen wir zusammen feiern mit Musik, ein…

Dieser Kurs vermittelt Anfänger*innen Grundkenntnisse in der Handhabung einer Nähmaschine, in Nähtechnik (einfache Änderungen und Reparaturen) und in der Anfertigung eines einfachen Kleidungsstückes…

Bauen Sie gezielt Muskelmasse auf, tun Sie etwas für Ihre Knochendichte und werden Sie belastbarer für die Herausforderungen des Alltags. In diesem Kurs erlernen Sie die fünf essenziellen Grundübungen…

Am Mittwoch, den 26. August 2026, spricht Prof. Dr. Andreas Oschlies, Helmholtz-Zentrum für Ozeanforschung Kiel (GEOMAR) darüber,Wie wir das 1,5 Grad-Ziel noch erreichen könntenum 19.30 Uhr im…