Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte, im Pilates auch…

Seit 120 Jahren gibt es die Sozialdemokratische Partei in Kronshagen & Suchsdorf. Vor 80 Jahren erfolgte die Wiedergründung nach der NS-Herrschaft. Das wollen wir zusammen feiern mit Musik, ein…