Aktivieren, Vitalisieren, Mobilisieren und Entspannen nach der Feldenkrais-Methode
Dr. Moshe Feldenkrais ist der gleichnamige Begründer seiner Methode.Meist im Liegen, einfach und achtsam ausgeführte Bewegungen sind Mittel zum Zweck der Selbstwahrnehmung, um Alternativen zu…