Denken und Bewegen – Brainwalk im Domänental

Fit werden durch Spazieren gehen? Kommen Sie mit und erleben Sie, wie wir mit allen Sinnen die Umgebung wahrnehmen und mit vielfältigen Gedächtnisübungen unsere körperliche wie geistige Fitness stärken können.

Die Kombination von Denken und Bewegung fördert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Gedächtnis und Wahrnehmung werden ebenso trainiert wie unser Körper.

Beim nächsten Spaziergang sind Sie dann für ein eigenständiges Training bestens gerüstet.

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhwerk, etwas zu trinken

Marion Assmann      H12925

Sa, 25.10.25, 10.30 - 12.00 Uhr

Anmeldung für die Kurse und weitere Informationen:
Förde-vhs
Muhliusstraße 29-31, 24103 Kiel
Tel.: 901-5200
info@foerde-vhs.de  oder www.foerde-vhs.de