"Clean Eating" – Natürlich genießen I: Basics & genussvolle Telleraufteilung

Frische Zutaten, natürliche Aromen und das gute Gefühl, sich rundum wohlzufühlen. 

An diesem Abend entdecken Sie, wie einfach gesunde Ernährung im Alltag sein kann. 

Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche, alltagstaugliche Gerichte zu, essen miteinander und sprechen darüber, wie ein ausgewogener Teller aussehen und satt machen kann, ohne Kalorien zu zählen. 

Mit mediterraner Leichtigkeit, Lebensfreude und viel Genuss erleben Sie, dass "Clean Eating" nichts mit Verzicht, sondern mit Vielfalt und Geschmack zu tun hat.

Bitte mitbringen: ggf. Schürze, scharfes Messer, eigenes Getränk, Dosen für eventuelle Reste und ein Geschirrtuch, Im Kursentgelt sind 15,- € für Lebensmittel und ein Handout: enthalten.

Dagmar Frieß, 26F77116

Do, 23.04.26, 18.00 - 21.45 Uhr

Anmeldung für die Kurse und weitere Informationen:
Förde-vhs,
Muhliusstraße 29-31, 24103 Kiel
Tel.: 901-5200
info@foerde-vhs.de  oder www.foerde-vhs.de