"Clean Eating" – Natürlich genießen III Zuckerfrei genießen & Heißhunger verstehen

Süß darf sein, aber natürlich! In dieser gemeinsamen Genusszeit erfahren Sie, wie Sie 

Ihren Zuckerkonsum reduzieren, ohne auf Geschmack und Freude zu verzichten. Wir 

sprechen über Heißhunger, gesunde Alternativen und wie Gewürze, Aromen und 

natürliche Süße neue Geschmackserlebnisse schaffen. 

Im Praxisteil bereiten wir kleine Naschereien und Snacks zu, die Körper und Seele 

guttun, und genießen sie in geselliger Runde. 

Ein Abend voller mediterraner Leichtigkeit, bewusstem Genuss und neuen Ideen für 

Ihren Alltag.

Bitte mitbringen: ggf. Schürze, scharfes Messer, eigenes Getränk, Dosen für eventuelle Reste und ein Geschirrtuch, Im Kursentgelt sind 15,- € für Lebensmittel und ein Handout: enthalten.

Dagmar Frieß, 26F77120

Do, 25.06.26, 18.00 - 21.45 Uhr

Anmeldung für die Kurse und weitere Informationen:
Förde-vhs,
Muhliusstraße 29-31, 24103 Kiel
Tel.: 901-5200
info@foerde-vhs.de oder www.foerde-vhs.de