Kein Stress mit dem Stress

Ein Vortrag von Barbara Hagen-Bernhardt

Es gibt Menschen, die selbst im größten Chaos ruhig und souverän bleiben und dadurch jede noch so vertrackte Situation gelassen meistern. Unsere eigene Erfahrung ist oft eine andere: Stress, Unwohlsein, ein dumpfes Gefühl in der Magengegend, schneller Puls. Wir werden unsicher, bekommen den sprichwörtlichen “dicken Hals” oder ängstigen uns über die Gegenwart und vor der Zukunft.

In diesem Vortrag geht es darum, wie Sie gelassener mit schwierigen Situationen (und Menschen) umgehen können.