Bewegung beginnt im Kopf – Wochenendseminar Aktivieren, Vitalisieren, Mobilisieren, Entspannen nach der Feldenkrais-Methode

Einseitige Bewegungsmuster können zu Beeinträchtigungen führen. Sich Zeit schenken, um sich einmal wieder besser zu spüren und sich ganzheitlich wohler zu fühlen, kann möglich werden mit Übungen nach der Feldenkrais-Methode.

Dieser Workshop bietet Ihnen eine Einführung die Bewegungsschulung. Vorwiegend im Liegen ohne Anstrengung ausgeführte Bewegungen dienen als Mittel zum Zweck der Eigenwahrnehmung und möglichen Alternativen in der Bewegungsorganisation.

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, Kopfunterlage, warm anziehen

Christiane Heilemann, 26F72109

Sa, 19.09.26, 10.00 - 14.00 Uhr, So, 20.09.26, 10.00 - 13.00 Uhr

Anmeldung für die Kurse und weitere Informationen:
Förde-vhs,
Muhliusstraße 29-31, 24103 Kiel
Tel.: 901-5200
info@foerde-vhs.de  oder www.foerde-vhs.de