Zur Vertiefung und zum klareren Verständnis des Themas wird in diesem Kurs begleitende Literatur verwendet und vorgestellt. Die Stunde beginnt mit einer gemeinsamen Meditationsübung - der…

Sie wollen in kleinen Schritten die Funktionsweise und die Handhabung Ihres neuen Macs kennenlernen? In diesem Kurs lernen Sie mit Maus, Tastatur und Trackpad umzugehen. Weiterhin üben wir, uns auf…

Ja, auch im Sitzen kann man wunderbare Qi Gong-Übungen ausführen! Doch nicht zu früh gefreut: mit Gemütlichkeit hat das wenig zu tun. Auf einem Stuhl sitzend können wir intensiv unser Körperbewußtsein…

Laternelaufen

Sterne und Weihnachtliches Wir werden aus einem Quadrat und mit verschiedenen Modulen Sterne falten. Allerhand Dekoratives, wie z. B. Geschenkschachteln, Bäumchen usw. stehen auch auf dem Plan.…

Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen (B1) Wussten Sie, dass die indische Küche in England heute beliebter ist als Fish and Chips? Sie kochen gern und können etwas Englisch sprechen? Dann wird…

Herrlich deftige Eintöpfe, Walnussrezepte und intensive Kräutererfahrungen erwarten die Teilnehmer*innen. Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch, Restebehälter, Getränk. Im…

Lernen Sie aromatische cremige Currys aus verschiedenen Regionen Indiens kennen. Currys, diese variantenreichen indischen Gerichte, basieren auf einer sämigen Sauce. Sie lassen sich immer wieder durch…

M.A. Jan Ocker, Historisches Seminar Ohne Bauern kein Bier! Landwirtschaftlicher Protest in den letzten 100 Jahren.